こんにちは🦷

麻布デンティスト歯科・口腔外科です。

歯みがきだけでは、実はお口の汚れの約6割しか落とせないと言われています。

残りの汚れをきれいにするために欠かせないのが「補助清掃用具」です。

その代表が フロス・歯間ブラシ・糸ようじ。

似ているようでそれぞれに得意分野があり、使い分けることが大切です。

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① フロス（デンタルフロス）

• 細い糸で歯と歯の間の汚れをこすり落とす道具

• ホルダーなしの「糸のみタイプ」が一般的

• 歯と歯がぴったりくっついている部分の清掃に最適

• 虫歯予防に特に効果的

👉 おすすめの方

・歯と歯の間が狭い方

・虫歯リスクが気になる方

・若い世代や歯ぐきが健康な方

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② 糸ようじ（ホルダー付きフロス）

• フロスを使いやすくするために、持ち手が付いたタイプ

• 初めてでも使いやすく、奥歯にも届きやすい

• ただしフロスの動かし方が限られるため、隅々までの清掃は慣れが必要

👉 おすすめの方

・フロスを初めて使う方

・お子さまやご高齢の方

・手先の動きが不自由な方

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③ 歯間ブラシ

• 小さなブラシを歯と歯の間に差し込んで汚れをかき出す道具

• 歯ぐきが下がって隙間ができた部分に効果的

• ブリッジやインプラント、矯正装置の周囲のお掃除にも◎

• 歯周病予防に欠かせない

👉 おすすめの方

・歯ぐきが下がり歯の隙間が広がっている方

・歯周病のリスクが高い方

・ブリッジ・インプラント・矯正中の方

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使い分けの目安

• 歯と歯の接触面 → フロス／糸ようじ

• 歯と歯の隙間が広がった部分 → 歯間ブラシ

理想は「歯ブラシ＋フロス（または糸ようじ）＋歯間ブラシ」のトリプルケアです✨

これによりプラーク除去率が大幅にアップし、むし歯・歯周病予防に直結します。

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当院からのアドバイス

「どれを選んだらいいかわからない」という方は、ぜひ定期検診のときにご相談ください。

お口の状態に合わせて、最適なケア方法やサイズをご提案いたします😊